说起牛皮癣，我们对此病都有一定的认识，牛皮癣皮肤瘙痒也是常见的现象，对此，牛皮癣患者最好能够自己控制不要抓挠或用药，可以采用转移注意力的方法，如：夜间瘙痒难以入睡，可以在睡前看看书、做做运动等让自己忘掉牛皮癣的痒，尽量不要去想皮肤瘙痒，也不要担心无法抑制，保持平和的心态，以便有个好的睡眠。牛皮癣患者们一定要根据自己的病情特点科学的处理。

一、**牛皮癣常识。

老年牛皮癣患者还要注意饮食生活护理。牛皮癣专家说：老年牛皮癣患者在吃饭时，速度不要太快，因为人到老年，唾液、胃液、胰液和胆汁等消化液的分泌减少，加上牙齿不好，容易发生消化不良。因此，老年牛皮癣患者进餐要细嚼慢咽。因为细嚼慢咽有利于人体消化吸收，促进营养吸收。

二、**牛皮癣常识。

近几年，医学界已经加大了牛皮癣的研究力度，专家指出，有好多牛皮癣患者在洗澡后突然间发生皮肤发痒，起小红点，既而出现牛皮癣症状，这是因为肌体经外界的温度刺激下，毛细血管突然扩张或收缩，汗毛孔开放或闭锁；阻于毛细血管的活性氧蒸发于皮肤，欲随汗液由汗毛孔排泄出去，突然的扩张和收缩，把活性氧聚集于皮肤，即发生了牛皮癣病，由此可见，生活习惯对牛皮癣病情的病情影响还是很大的。

三、**牛皮癣常识。

对于贫血的女性牛皮癣患者来说，一定要注意饮食的科学性。女性牛皮癣患者平时应多吃富含蛋白质、微量元素的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参等，既具有补血活血的功效，还可以帮助补充人体内重要的营养元素，增强患者的体质，提高抵抗力。

通过以上郑州牛皮癣治疗研究所的介绍，相信您有所了解了。生命健康是自己的，我们没有理由不珍惜。建议患者多了解银屑病常识，积极到正规医院诊断治疗，争取早日康复。如果您还有什么疑问，请及时在线或来电咨询0371-55009888。