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青少年如何预防牛皮癣呢

文章来源:河南银屑病治疗网进入专家答疑区银屑病在线答疑

  牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,近年来牛皮癣发病率持续增高,其中,患者群体呈低龄化趋势增长,青少年牛皮癣患者在悄悄增加。郑州银屑病医院专家指出:青少年预防牛皮癣成为重中之重。那么,青少年如何预防牛皮癣呢?我们一起来看:

  

  1、加强锻炼,增强体质,提高免疫力:

  “强身健体”是每一个人都明白的道理。所以,拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力,从而远离各种疾病。

  2、加强自身修养,保持平稳的心绪:

  青少年面临着学业的压力,很多孩子都会精神紧张,压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化,也会产生无法克制的压力,如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下,就有可能因此诱发牛皮癣。

  3、不偏食、厌食,养成合理的饮食习惯:

  青少年正处在长身体的阶段,所需的各种营养物质大多来自食物,因而,养成良好的饮食习惯,是健康成长的保证。挑食、偏食、厌食,会因营养素摄入不足而引起比例失调。长期偏食会引起消化功能减弱、食欲不振,导致消化道疾病的产生。推荐阅读牛皮癣患者如何做好自我防护工作

  4、防止药物的诱发:

  某些药物有可能诱发牛皮癣。如β阻滞剂如普萘洛尔、锂、抗疟药、某些非类固醇抗炎剂、白介素2等。

  5、小心皮肤的外伤、过敏:

  外伤、过敏都极有可能转化为牛皮癣。尤其是经常性过敏的青少年,尽量避免接触已知的过敏原,以防长期累积皮肤伤害,诱发牛皮癣症状。

  以上就是“青少年如何预防牛皮癣呢”的相关介绍,希望对您有所帮助。我们只有更多地了解牛皮癣预防知识,这样才能避免疾病的发生。如果您还有什么不清楚的,可以咨询我们的在线专家


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